nurilgopal's Journal, 15 Dec 17

hidup sehat itu pilihan,setidaknya sudah berusaha,langsing itu bonusnya.

View Diet Calendar, 15 December 2017:
1008 kcal Fat: 36.04g | Prot: 69.17g | Carbs: 106.03g.   Breakfast: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Energen Sereal Coklat, Energen Sereal Coklat, Pepaya, Tahu Kukus. Dinner: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tahu, Dada Ayam. Snacks/Other: Wafer Vanila (Lemak Lebih Rendah), Kerupuk Udang, Kacang Hijau. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
benar2 beda..... mantaaappp... 
15 Dec 17 by member: firdauscfra
terima kasih,  
15 Dec 17 by member: nurilgopal

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nurilgopal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.