|
kalo bb turun...
tapi yang turun itu kadar air nya
bukan lemak
itu bagaimana ciri-ciri nya?
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1221 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 75.11g | Carbs: 168.69g.
Lunch: Apel Fuji, Ampela, Petis, Mangga, Kedondong, Nanas, Mangga, Rambutan, Tempe, Tahu Kukus, Nangka. Dinner: Perkedel Jagung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. more...
|
|
 Comments
ciri2nya gampang haus. jd untuk diet sebaiknya kita minum air putih sebelum kita haus
15 Dec 17 by member: Gustiwulan
|
Oooch bgtu ya kak mkasi ya msuknya
15 Dec 17 by member: Ruby wiya
|
bb cepet turun, itu kadar air yang turun. setelah beberapa lama anda diet, trus bb sulit turun, disitu dimulai perjuangan untuk diet yang sebenarnya.
15 Dec 17 by member: a.ramaa
|
Nyimak ahh...saya butuh jg infonya
15 Dec 17 by member: maizera
|
awal diet seminggu bisa turun 5 kgan itu Air . Setelah itu untuk turun 1 kg aja susah... walaupun di timbang turun 0,8 kg aja itu ud hebat,krna bener lemak. Caranya biar ga terpaut timbangan. Ukur tubuh dengan meteran. di catat. tiap 3/5 hari sekali pagi2 di ukur ulang. 😊
15 Dec 17 by member: icha7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruby wiya's Weight History
|