|
С добрым добрым утром!!))
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1049 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 103.01g | Carbs: 82.66g.
Breakfast: Лента Сыр Пошехонский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дмв Хлеб Подовый Питерский, Яйцо (Целое). Lunch: Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Вкусные Консервы Тунец Натуральный. more...
|
|
2656 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
С добрым утром! Хорошего дня!
14 Dec 17 by member: tabuga1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|