Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1134 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 54.63g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Шугарофф Рисово-Гречневые Хлебцы Хрустящие, Малика Вегетарианская Колбаса, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Шугарофф Рисово-Гречневые Хлебцы Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Брокколи, Heinz Кукуруза Сладкая, Шпинат, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Брокколи, Barilla Макароны Отварные, Сыр Российский, Heinz Кукуруза Сладкая, Ясо Тофу Паприка. Snacks/Other: Славмо Молоко 2,5%, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ailymeow777's Weight History
|