Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
72.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1570 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 85.08g | Carbs: 169.96g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Клубникой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, Моя Славита Творог 2%, Яблоко, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Nesquik Какао. Lunch: Куриные Рулетики с Сыром, Перловка с Грибами и Луком. Snacks/Other: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Киндер Сюрприз, Киндер Сюрприз, Laima Темный Шоколад с Кусочками Яблочного Желе и Корицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pikachushka's Weight History
|