Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
73.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
2990 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 171.51g | Carbs: 388.21g.
Breakfast: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Lindt Praliné Feuillantine, Amandes, U Miel de Fleurs, Pommes Delicieuses Dorées, Sojasun Boisson de Soja Nature sans Sucre, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Bio Village Son d'avoine. Lunch: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Le Gaulois Escalope de Dinde, Turini Torsettes au Blé Complet, Intermarché Pavé Multicéréales, Vinaigre Balsamique, Auchan Huile de Noix, Concombre (Pelé), Salade, Tomates Rouges. Dinner: Marque Repère Blanc de Dinde, Marque Repère Chou Rouge Râpé, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Céréal Bio Boulghour au Naturel, Jardin Bio Aubergines Façon Moussaka. Snacks/Other: Pommes Delicieuses Dorées. more...
|
|
2613 kcal
|
Exercise:
Footing 1h - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZinZin_fit's Weight History
|