casas gomez's Journal, 13 Dec 17

Después de unos cuantos meses sin entrar y abandonar la dieta como era de esperar yo no son 5 los que tengo que perder si no 10. No es un momento bueno para empezar la dieta pero no quiero ni un gramo más o se que si no es dia de estricta celebración seguiré intentando no pasarme

View Diet Calendar, 13 December 2017:
874 kcal Fat: 29.33g | Prot: 32.67g | Carbs: 126.92g.   Breakfast: Café, DIA Bebida de Soja Light, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, DIA Biscotes. Lunch: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Natural, Aceite de Oliva, DIA Judía Verde Redonda. Dinner: Granada, Caqui, Peras. Snacks/Other: Hacendado Fuet Espetec Extra, DIA Caldo de Pollo. more...
3308 kcal Exercise: Resting - 3 hours, Swimming (slow) - 1 hour, Showering - 30 minutes, Driving - 30 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Sitting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Mucho animo! Nunca es tarde para empezar de nuevo ;) es dificil pero posible!!  
13 Dec 17 by member: Janes Adiccion
ánimo....caer...levantarse....lo importante es levantarse...😀😀 
13 Dec 17 by member: loregg07
muchas gracias por vuestros ánimos 
14 Dec 17 by member: casas gomez

     
 

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