Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1022 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 60.01g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Good Energy Фундуковая Паста, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|