Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
49 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
496 kcal
|
Fat: 12.33g | Prot: 29.05g | Carbs: 69.59g.
Breakfast: Био Баланс Кефир 1%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Био Баланс Кефир 1%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Dinner: Королек, Творог 5%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasya_2029's Weight History
|