Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1283 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 50.31g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: Good Energy Фундуковая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|