Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
2617 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 62.52g | Carbs: 410.97g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", КампоМос Пицца Bambini, Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Ekovita Лукум с Фисташками, Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром. Dinner: Guandy Маршмеллоу Мини, Роллтон Яичная Лапша. more...
|
|
1853 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|