Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
662 kcal
|
Fat: 21.89g | Prot: 56.01g | Carbs: 62.19g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клевая Рыбка Тунец Натуральный. Lunch: Кофе с Молоком, Лента Хлеб Многозерновой Вестфальский, Лента Салат Кудесница. Dinner: Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.burkova's Weight History
|