Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1468 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 65.87g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Snickers Шоколадный Батончик, Яйцо, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Valio Сыр Гауда, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Мороженое, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|