Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
2232 kcal
|
Fat: 121.70g | Prot: 125.14g | Carbs: 163.87g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Орехи Кешью, Провансаль ЕЖК Майонез, Миндаль, Банан, Смак Хлеб Польза, Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Лайт 30%. Lunch: Бургер Кинг Двойной Воппер, Бургер Кинг Латте, Сироп. Dinner: Куриные Биточки, Смак Хлеб Польза, Heinz Соус Сальса, Макароны Отварные. Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RoadTo70's Weight History
|