|
Огромная порция овощей на завтрак, и всего-то 300 ккал🌱 Спаржевая фасоль с брокколи,цветной капустой, зелёным горошком, морковью,луком и чесноком. На выходе 220 г⚖️ Съесть всю порцию получилось с трудом👍
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1329 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 41.48g | Carbs: 157.75g.
Breakfast: Спаржевая фасоль в духовке, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Новаро Соевый Соус, Yarych Печенье Мария, Сахар, Чай Несладкий. Lunch: Сахар, McDonald's Латте Средний, Macdonalds Камамбкр Мак Тост. Dinner: Розовое Вино, Somersby Сидр Сомерсбі Груша, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
2123 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Washing Dishes - 25 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
вкусно!!!!ммм)). и красиво)
08 Dec 17 by member: Running19
|
Овощи вообще считать не нужно) так как это клетчатка, а она организмом не усваивается))
08 Dec 17 by member: Uvarova.
|
Так овощи то с оливковым масличком запечённые, у меня в рационе овощи преобладают, так что считаю их, пока не надоест
09 Dec 17 by member: yanadp
|
это сырые считать не надо, приготовленные надо
09 Dec 17 by member: anttonina1
|
первый раз слышу, что овощи не считают. Это с какого такого перепугу? Еда она и есть еда.
09 Dec 17 by member: adrinka
|
сырые малокалорийные, нет смысла считать
09 Dec 17 by member: anttonina1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|