|
Добрый день! Выпал из процесса похудения на несколько дней, не смог себя заставить записи вести. Вес набрал мало, едем дальше.
|
103.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1093 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 52.75g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Гусиное Мясо. Lunch: Русский продукт Суп Харчо, Сарделька. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|