Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1775 kcal
|
Fat: 111.04g | Prot: 89.26g | Carbs: 104.45g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Каша Рисовая. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Луиза181283's Weight History
|