Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1329 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 67.61g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Мясная, Хлеб Бородинский. Lunch: Чай с Сахаром, Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами, Картошка Печеная. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Курабье, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Лимоном и Сахаром, Настюша Хлеб Измайловский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|