|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
878 kcal
|
Fat: 22.76g | Prot: 80.77g | Carbs: 84.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Хлеб Зерновой, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Омлет с Молоком. Dinner: Цикорий, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
3913 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Working - 8 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
89514722575's Weight History
|