Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1250 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 65.80g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Травяной Чай, Сыробогатов Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Мясная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Чай, Картошка Печеная, Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. Dinner: Хлеб Бородинский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Яичница, Стародворские Колбасы Колбаса Мясная, Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай с Лимоном и Сахаром, Сыробогатов Сыр Российский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|