Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
952 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 60.44g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Петрохлеб Печенье Песочное, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий. Snacks/Other: Bio Баланс Кефир 2,5%, Киндер Делис, Кабачок Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Мандарины, Окей Курага . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|