arilmasalmeida8's Journal, 05 Dec 17

Abrindo a janela depois de JI 16hrs
pure de couve flor, lombo cozido com cenoura , azeitonas e tomates

View Diet Calendar, 05 December 2017:
1581 kcal Fat: 102.48g | Prot: 113.34g | Carbs: 61.18g.   Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Teixeira Manteiga com Sal, Copra Leite de Coco, Pimentão Verde, Cebolas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Azeitonas Verdes, Cenouras, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Copra Leite de Coco, Teixeira Manteiga com Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela, Cenouras, Purê de Abóbora, Azeitonas Verdes. Snacks/Other: Cacau Show Bendito Cacau 85%. more...

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