|
выпала из дневника на четыре дня)но соблюдение всех норм питания ,дали положительный результат
|
81.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
850 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 30.26g | Carbs: 70.66g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Dinner: Рисовый Плов, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сосиски Молочные. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Вообще это круто ,когда в поездке без весов и напольных и настольных удаётся ещё и похудеть😊👍
05 Dec 17 by member: belka100380
|
я вообще боялась на весы становится.Даже не ожидала.
05 Dec 17 by member: Оксана Нанкова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Нанкова's Weight History
|