Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1582 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 51.34g | Carbs: 201.04g.
Breakfast: Виноград, Яйцо Куриное, Натур Буфет Курица с Рисом и Овощами по-Тайски. Lunch: Сыр Российский, Яшкино Конфеты Желейные Эки-Боки, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Belvita Печенье с Шоколадом, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Dinner: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом". Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Яблоко, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|