|
Вес остановился. Чувствую себя уставшим, наверное близость нового года сказывается. Уже месяц не могу 95 удержать. В зал идти не хочется, курогрудь надоела. Сегодня на машине поеду в командировку, 1000 км по пересеченной местности. Набрал с собой творога и яблок. Надо начинать заново смотреть мотивационные видео.
|
95 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
206 kcal
|
Fat: 7.94g | Prot: 14.05g | Carbs: 20.52g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичница. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|