Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
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92.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2017:
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2516 kcal
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Fat: 195.31g | Prot: 161.47g | Carbs: 27.04g.
Breakfast: La Virginia Té de Manzanilla, Levadura Seca Instantánea, Almendras, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Lunch: Aguacate, los Taurinos Queso Cremoso, Dánica Mayonesa Light FIESTA, Cebollas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Levadura Seca Instantánea, Almendras, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Dinner: Lario Salame Picado Fino, los Taurinos Queso Cremoso, Levadura Seca Instantánea, Almendras, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Snacks/Other: Café, Lario Salame Picado Fino, los Taurinos Queso Cremoso. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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miguel.arg's Weight History
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