Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
340 kcal
|
Fat: 9.22g | Prot: 34.68g | Carbs: 38.97g.
Breakfast: Липтон Зеленый Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Утиное Мясо, Капустный Салат. Lunch: Липтон Зеленый Чай, Утиное Мясо, Капустный Салат. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Липтон Зеленый Чай. Snacks/Other: Кофе, Липтон Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lydmila91's Weight History
|