Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1690 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 55.32g | Carbs: 205.90g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Профитроли, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Belvita Печенье с Шоколадом. Dinner: Наша Трапеза Блинчики с Творогом . Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Яблоко, Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|