|
Странно, но опухла к середине недели, хотя ничего не меняла в рационе, за пределы дозволенного не выходила. С циклом не может быть связано, рановато еще. Остается только стиснуть зубы и не обращать внимания, хотя так и хочется петь "я водяной, я водяной, никто не хочет дружить со мной".
|
66.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
3177 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 77.81g | Carbs: 566.12g.
Breakfast: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пицца Американо с Салями - Полувыпеченная Замороженная, Перекресток Батон Французский с Чесночной Начинкой, Магнолия Атом с Фисташками, LeKras Норвежский Ягодный Пай. Lunch: Чудесный Край Сушка с Ароматом Ванилина, Зефир, Атом с Фисташками. Dinner: Глинтвейн, Полезная Вкуснятина Лукум Классический, SPAR Пирожное Меренга, Долма, Мясновъ Шашлык из Говядины, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1971 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|