Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
91.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
2757 kcal
|
Fat: 135.75g | Prot: 151.11g | Carbs: 184.38g.
Breakfast: Сметана, Бабушка Аня Пельмени Домашние. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Сметана, Блины Картофельные. Dinner: Крылышки Куриные Гриль, Гиппо Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком. Snacks/Other: Крылышки Куриные Гриль, Аливария Пиво. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzapunk's Weight History
|