Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
1281 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 50.92g | Carbs: 145.04g.
Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Рыбные Котлеты, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Snickers Snickers Protein, Milka Milka Löffel Ei, Oreo Печенье, Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс +4 Злака с Мякотью, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|