Настасья Звездунова's Journal, 03 Dec 17

Настасья Звездунова's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017

70.1 kg Lost so far: 7.6 kg. Still to go: 10.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 December 2017:

1675 kcal

Fat: 95.34g | Prot: 100.23g | Carbs: 100.51g. Breakfast: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%, Коровкино Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао. Snacks/Other: Коровкино Сырок Плавленный. more...

2701 kcal

Exercise: Exercise machine (fast) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 13.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Настасья Звездунова's Weight History

View Complete History

Настасья Звездунова's Journal, 03 Dec 17

Submit a Comment

Настасья Звездунова's Weight History