Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
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48.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2017:
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1335 kcal
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Fat: 46.38g | Prot: 89.43g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Kinder Chocolat, Lidl Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Pain aux Céréales, Oeuf. Lunch: Poireau Cuit, Endive, Lidl Fromage Blanc 0%, Sauce de Soja, Carrefour Champignons de Paris, Auchan Aiguillettes de Poulet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Auchan Huile d'olive, Concombre (Pelé), Carrefour Pois Chiches. Dinner: Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli, Florette Choux Fleur, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Ail, Poireau Cuit, Lidl Tomates Pelées , Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Snacks/Other: Kinder Pingui, Tomates. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Delphine030's Weight History
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