Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1779 kcal
|
Fat: 22.96g | Prot: 135.64g | Carbs: 249.15g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Русский Сахар Сахар Прессованный, Kotanyi Масло Тыквенное, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Печеное Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|