Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
857 kcal
|
Fat: 17.97g | Prot: 55.52g | Carbs: 123.17g.
Breakfast: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Ашан Киви, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Агуша Пюре Яблоко-Банан, От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Аджикой, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Венский Цех Десерт "Фруктово-Ягодное Парфе", Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Ассорти, Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|