Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
71.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1191 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 50.39g | Carbs: 98.90g.
Breakfast: Хозяин-Барин Свекла Тушеная с Фасолью, Киндер Делис, Дикси Груша Конференц, Романов Луг Творог 5%. Lunch: Магнит Салат Фунчоза с Курицей. Dinner: Чай с Сахаром, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Мандарины, Окей Груша Конференс, Славянка Птичья Сласть. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|