|
masakra z tym co się dzisiaj na tej stronie działo XD
|
47.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1245 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 61.57g | Carbs: 168.18g.
Breakfast: Jabłko, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Cynamon, Cynamon. Lunch: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Tesco Pestki Dyni Łuskane, Krasnystaw Kefir, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Jabłko, Banan. Dinner: Jabłka. Snacks/Other: Tesco Orzechy Włoskie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ejsidisi's Weight History
|