Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
78.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1686 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 90.70g | Carbs: 204.84g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидор Сливка, Сливочное Масло, Спаржа, Куриное Филе. Lunch: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Апельсиновый Сок, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Чернослив, Активиа Йогурт Классический. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria.myronenko's Weight History
|