Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
2037 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 78.48g | Carbs: 220.21g.
Breakfast: Ашан Маффин, Кофе, трилайн. Lunch: Ашан Булочка Кайзерка, Салат без масла, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Спагетти, Lay's Чипсы, Vici Филе Хека, Вино Сухое. Snacks/Other: Мандарины, Простоквашино Сгущённое Молоко, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Organic Milk Творог 0,2%, Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grimariia's Weight History
|