Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1609 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 135.84g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%. Lunch: Гречка «по-Купечески» с Приправой MAGGI. Dinner: Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|