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View Diet Calendar, 29 November 2017:
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919 kcal
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Fat: 44.85g | Prot: 91.84g | Carbs: 37.52g.
Breakfast: Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Omelete, Ovo Cozido, Molho Vinagrete, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis. Dinner: Café, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Frango Grelhado. Snacks/Other: Chá de Hibisco, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
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1516 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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moletomzao's Weight History
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