Leraq30630's Journal, 29 Nov 17

Bon appétit à toutes ❤️❤️❤️❤️ et à tous 😄😄😄😄

View Diet Calendar, 29 November 2017:
1981 kcal Fat: 68.62g | Prot: 137.38g | Carbs: 219.49g.   Breakfast: Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves. Lunch: Cappuccino, Pomme, Rôti de Porc, Ratatouille. Dinner: Carottes, Carrefour Biscotte au Froment, Prunes, Clémentines, Huile d'Olive, Poulet Grillé, Ciboules ou Cives, Endive, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Soupe de légumes. more...
3469 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Desk Work - 9 hours, Driving - 1 hour, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
Bon appétit 😁 
29 Nov 17 by member: Benfufu
Merci.... 
29 Nov 17 by member: Leraq30630
Bon app ! Une belle omelette ? 
29 Nov 17 by member: FannyLab
Non, un blanc de poulet.... Diantre, des œufs le soir... jamais pour moi ;) Bisous 
29 Nov 17 by member: Leraq30630
hummmm bonne appétit  
30 Nov 17 by member: manulamimi

     
 

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