orange boom's Journal, 29 Nov 17

очуменная фигура😍 

Мышцатая)))) 

Вот это даааа!!!!😉👍👍👍 

это ты так вот дома к залу подготовилась? 😮👍👍👍 

крутая!!!!!А какие тренировки делала в домашних условиях? 

Какие красивые руки!Все красивое...,но руки!Это моя слабость) 

моя плакать, когда на себя смотреть и на вашу фотографию... здОрово! 

Спасибо всем за комплименты, мне таааак приятно! :))))...... Buhanov, Ага, это я так дома занимаюсь) И еще бегаю) на улице, не дома)...... irenrrrrrr, Программа Р90Х, тренер Тони Хортон. У него несколько есть программ, эта уже старая, но такая привычная и любимая)..... Екатерина II, я плачу, глядя на свои фотки десятилетней давности)) всё в наших руках, было бы желание! ;) 

Когда находите время на столько тренировок, работая и имея ребенка?  

👍 boom, ты крутышка!!! для домашних тренировок неимоверный результат! только не перекачайся в зале, у тебя всё 👌😍😍😍 

подскажите, я тоже слюни на Тони пускаю, но из инвенторя только гантели , только их используя реально по этой программе заниматься? 

Умница, волевая и фигура бомба 

Buhanov, спасибо! 😊В зале акцент будет на ноги. Helen Wind, турник ещё нужен или резинки, его заменяющие, всё! 

Nadina007, чтобы поддерживать себя в форме, не нужно тратить очень много времени, главное, следить за питанием. Человек всегда найдёт время на то, что ему действительно важно. Часто люди жалуются, что нет времени на спорт, убивая каждый день часы, залипая в соцсетях, и не замечая этого) 

😀👍спортивки как у меня) 

Ну а мне, конечно, повезло с мамой и мужем 😊 

Alifirenko это вы про штаны?) они у меня были любимые... раньше... теперь я пришла в зал и увидела, что большинство девушек, прям каждая вторая, в подобных, камуфляж во всех мыслимых и немыслимых проявлениях)))👯👯👯не люблю быть как все🤷🏻‍♀️