Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1071 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 75.02g | Carbs: 103.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай с Молоком, Индейка Отварная, Печеные Овощи. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Желтое, Волжские Просторы Творог 0,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|