Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1037 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 51.82g | Carbs: 113.98g.
Breakfast: Яйцо, Арзамасский Хлеб Батон Нарезной, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Арзамасский Хлеб Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Филе Курицы, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina_bzn's Weight History
|