Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
90.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1180 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 28.88g | Carbs: 145.88g.
Breakfast: Биомакс Био-Йогурт Персик, Вкуснотеево Творог 9%, Банан. Dinner: Сахар, Растительное Масло, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Красное Яблоко. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noxious_l's Weight History
|