J0hQ's Journal, 28 Nov 17

Porsaan ulkofile, jääsalaattia, kurkkua, smetanaa. Voita paistamiseen.

View Diet Calendar, 28 November 2017:
1710 kcal Fat: 143.95g | Prot: 65.99g | Carbs: 19.40g.   Breakfast: Paulig Kahvi, Kara Kookoskerma, Milbona Kuohukerma Laktoositon. Lunch: Kotimaista Raejuusto, Pirkka Jäävuorisalaatti, Rainbow Jääsalaatti, Valio Oltermanni, Pirkka Kananmuna Luomu, Valio Voi, Pirkka Mantelijauhe, Tomatoes, Paulig Kahvi, Pirkka Kuohukerma, Uunimakkara . Dinner: Kurkku, Rainbow Jääsalaatti, Valio Voi, Pohjolan Meijeri Smetana Laktoositon, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi. Snacks/Other: Kara Kookoskerma, Green & Black’S Organic Cocoa Powder. more...
2211 kcal Exercise: Grocery Shopping - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Driving - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


J0hQ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.