Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
2119 kcal
|
Fat: 128.86g | Prot: 83.43g | Carbs: 165.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: У Палыча Салат Свекольный с Черносливом, Щи по Уральски, Запеканкаиз Брокколи и Цветной Капусты. Dinner: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Велком Сосиски Молочные, Макароны Жареные. Snacks/Other: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Mirel Торт Наполеон. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikki02661fox's Weight History
|