|
Indyk po prowansalsku w sosie pomidorowy😍
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1522 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 78.00g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: Szynka Parmeńska, Szalotki, Olej Kokosowy, Jajko Sadzone, Czosnek, Jarmuż. Lunch: Oliwa z Oliwek, Tesco Szprotki Wędzone, Biedronka Awokado, Putka Chleb Gryczany, Szalotki lub Dymki, Natka Pietruszki, Ogórek Kwaszony. Dinner: Ogórek Kiszony, Natka Pietruszki, Sos Pomidorowy (z Puszki), Czosnek, Szalotki lub Dymki, Por, Mięso z Indyka. Snacks/Other: Suszona Figa, Orzechy Pekan, Jarmuż, Szczypiorek, Pomidory, Sante Komosa Ryzowa. more...
|
|
2263 kcal
|
Exercise:
Spacer - 49 minutes, Stretching (yoga) - 42 minutes, GRIT - 1 hour, Resting - 13 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Aż by mi się uszy trzęsły, tak bym wcinał. Indyk zawsze na propsie. Według mnie najlepsze mięso na diecie, chociaż innymi nie gardzę. Wielkie 5!
28 Nov 17 by member: glob198
|
Pyszny, a gotowy w 30 minut.
28 Nov 17 by member: ola.kowalska
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ola.kowalska's Weight History
|