Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
74.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1165 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 125.63g | Carbs: 95.42g.
Breakfast: Дикси Чернослив без Косточки, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Консервированный Тунец. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог (Полностью Обезжиренный), Желтая Зимняя Тыква, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|